Cara Mengajar Anak Berhenti Membandingkan Dirinya Dengan Orang Lain

Anak-anak membandingkan dirinya dengan orang lain adalah bagian dari perilaku manusia yang normal. Mereka mulai melihat tidak memiliki sesuatu sebagai makna bahwa mereka tidak cukup, cukup cerdas, atau bahkan cukup baik. Sangat mudah untuk terburu-buru dan mencoba membuat anak kita merasa lebih baik, tetapi kita dapat mendukung perkembangan emosional anak kita dengan menunjukkan kepada mereka bahwa mereka seharusnya hanya membandingkan diri mereka sendiri.

Membantu anak-anak membandingkan diri memungkinkan mereka memperhatikan pertumbuhan mereka sendiri dan mengambil rasa kepemilikan atas kerja keras mereka. Ketika mereka mencapai tujuan, mereka tahu mengapa dan ketika tidak, mereka tahu untuk terus “gagal maju.”

Ketika Anda membandingkan anak Anda dengan orang lain, itu mengajar mereka untuk melihat keluar nilai mereka. Ini menunjukkan kepada mereka bahwa mereka dapat “menentukan peringkat” diri mereka sendiri mereka lebih baik atau lebih buruk daripada orang lain. Masalahnya adalah akan selalu ada orang lain yang lebih besar, lebih cepat, lebih pintar, atau lebih baik. Mereka mengenali ketika seseorang “lebih baik”, tetapi mereka tidak membiarkan hal itu memengaruhi harga diri mereka, tetap fokus pada peningkatan diri mereka sendiri. “Pelari yang bahagia membandingkan dirinya dengan lari terakhirnya, bukan dengan pelari lain yang lebih cepat,” katanya. Sebaliknya, temui anak Anda di mana mereka berada dan tunjukkan bahwa mereka melakukan lebih dari yang mereka bisa sebelumnya.

“Saya melihat bahwa Anda mengeluarkan sepatumu dan siap untuk pergi. Itu luar biasa. Mari bekerja untuk menyatukannya. “

Penting juga untuk diingat bahwa perbandingan positif tetaplah perbandingan, jadi Anda harus menghindarinya. “Kamu melakukan pekerjaan yang hebat dengan berbagi mainanmu hari ini, meskipun beberapa temanmu mengalami kesulitan untuk berbagi.” Ya, Anda bangga karena anak Anda berpikir untuk berbagi, tetapi setiap orang tumbuh dengan kecepatannya sendiri. Pertumbuhan itu juga bisa nonlinier: pertumbuhan hari ini, sedikit kemunduran besok. Selain itu, akan ada situasi di mana anak Anda adalah orang yang belum siap, atau siap hari ini.

BACA : 5 Makanan Super Yang Harus Dimakan Setiap Wanita Hamil

Untuk membantu menumbuhkan mindset berkembang, bantu anak Anda berpaling ke dalam dan refleksi diri tentang apa yang mereka lakukan dan hasil yang mereka capai. “Aku melihatmu berbagi mainanmu hari ini. Bagaimana rasanya? ” Ini memungkinkan anak Anda untuk membangun hubungan antara tindakan mereka dan perasaan mereka serta hasil mereka.

Menciptakan perilaku baru untuk mencapai tujuan memungkinkan anak-anak melihat apa yang perlu mereka lakukan untuk mencapai hasil yang diinginkan pada akhirnya. Anak Anda harus dapat melihat perbedaan antara di mana mereka berada dan di mana mereka ingin berada. Tujuan yang kuat dan terfokus dapat membantu mereka mengubah perilaku untuk mencapai tujuan tersebut. Berfokus pada suatu tujuan membantu anak Anda membangun momentum menuju tujuan tersebut. Mereka menginternalisasi pekerjaan yang telah mereka lakukan. Satu kesuksesan kecil mendorong untuk meraih kesuksesan lain, dan seterusnya dan seterusnya.

Ketika anak Anda membuat kemajuan, kenali, tidak peduli seberapa kecil. Bahkan beberapa langkah kecil saja bisa berarti mencapai kemampuan baru. Biarkan anak Anda menikmati kemenangan kecil. Membuat bagan stiker atau bagan pelacakan harian dapat membantu memberi mereka pengingat visual bahwa mereka sedang bekerja keras. Refleksi pribadi bisa menjadi alat yang kuat juga. Anda dapat bertanya, “Gerakan senam apa yang Anda lakukan tahun lalu? Apa yang Anda kerjakan sekarang? Bagaimana Anda tumbuh sebagai pesenam? ” Dengan membantu anak Anda melacak kemajuan yang telah mereka buat, Anda membantu mereka melihat bahwa tujuan mereka dapat dicapai, meskipun masih terasa panjang.

Cara lain untuk mendukung anak Anda dalam fokus tujuan adalah dengan membantu mereka mengubah pola pikirnya. Saat mereka berjuang dan berkata, “Saya tidak bisa melakukannya,” menambahkan “belum” yang sederhana di akhir frasa mengubah seluruh artinya. Pengingat lembut bahwa setiap kali mereka mencoba, mereka semakin mendekati tujuan mereka mengirimkan pesan yang kuat.

Mendukung kemajuan dan tujuan anak-anak kita untuk mengembangkan perbandingan internal dan kemampuan mereka untuk bekerja demi kemajuan adalah faktor kunci dalam membantu mereka membangun pola pikir berkembang.